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作りおきマリネ レシピ本

ムック本が出ていますのでよろしくお願いします


写真:ムック作りおきダイエットマリネ表紙

作りおきダイエットマリネ
柳澤英子 著

扶桑社  864円




イラスト:ムック作りおきダイエットマリネ中ページ

マリネにこんなにたくさんの種類があるなんて知りませんでした。

簡単だし、つまみにピッタリだし、糖質控えめだし、ダイエットできるし、
マリネっていいかも!

これからせっせと作ろうと思います。




田沢湖

今年の夏は特に遊びにも行かず、ひたすらオリンピックを見ていたら終わった、という感じですね。
内村さんの個人総合の逆転やリレーの銀、面白かったなあー

たった1日ですがアウトドアDAYがありました。

写真:田沢湖でカヌー

田沢湖でカヌー遊び。
水がものすごくきれいで感動した。

岸からそんなに離れていないのに
インストラクターが普通に「ここは水深だいたい50メートル」
「ここは70メートル」などとというので、恐ろしかったぞ

その後軽く転覆したりして、最後はヨロヨロのヨレヨレで岸にたどり着きました。

はーめでたしめでたし













rio オリンピック

オリンピックが始まりましたね、楽しんでおられますかー?

私は6日からずっとわざとテレビをつけっぱなしで寝ています。

寝落ち_目が醒める_観る_寝落ち_目が醒める_観る_
の繰り返しだ。

ま、夜中はそれでいいとしても、なんだかんだと昼間の午前中も
競泳があったりして、なかなか大変。

今晩は、ていうか明日は体操の決勝、すごく楽しみだわ

写真:リオオリンピック開会式1


開会式はこの豆腐売りのような自転車がツボった。
カラフルさがたまらんばい


写真:リオオリンピック開会式2

そして各国の後ろについている謎の楽団の
陽気さもツボった。

開会式ってほんとに楽しい


よーしよしよし、順調だ

最近断捨離が順調に進んでいる。
聖域にも着手、今まで描いてきた原画やいただいた見本誌などなど。

一気に捨てようと気張らずに、思い立った日にチマチマと少ーしずつ捨てる、
がコツのような気がしてきた。

ゴミ袋に入れる前はパラパラめくって一瞬感慨にふけったりするけど、
捨てた後はめちゃくちゃスッキリするのよねー

明日のゴミの日は、、、と

図鑑を必死に模写していた頃のファイルを三冊ほど。

イラストレータになりたくて、でも方法がわからず、
このままじゃ持ち込みするにも見てもらえる絵がない。
と、とりあえず身近な画材の色鉛筆で、何でもいいから描きためていた
っていう時期のもの。


イラスト:フォックスフェイス


イラスト:ちょうちょ

イラスト:鶏

うーん、いろいろ思いだすなあ〜 遠い目



こちらは資源ごみ待ちの見本誌群。

写真:見本誌の束


引っ越しは軽トラ一台あれば余裕ですのよ、おほほほ

というところまで減らすのが目標です





公演 終わりました

写真:楽屋にて
2016.7.16  楽屋に集うゴルゴーズ

AKITA F・パフォーミングアーツ協会 公演 2016
が無事?終わりました。
ちゃんとした写真は手に入ったらまたアップしますので
少々お待ちを

お忙しい中いらしてくれた皆さま、ありがとうございました。


まだ数日前のことなのに遠い遠い昔のようだ。
霧の中の記憶になってしまいよく思い出せませんが
とにかく楽しかったなあ。

髪の毛をずっと伸ばしていたので今は
悲惨な落武者のような頭です。
でもまだ切れないのよねー
こちらのイベントがありますので。。。

暑い時期ですがどうぞいらしてくださいませませ。



最近の仕事 いろいろ

最近の仕事です。

写真:中学保健体育教科書表紙

2016年春に配布された中学保健体育教科書(発行:学研)
筋肉や内臓の専門的なイラスト以外、全イラストを描いています



写真:英語のナビワーク表紙

英語の教材
英語のナビワーク 1年 2年 3年 
発行:廣済堂あかつき



写真:すこやかファミリー 臨時増刊表紙

すこやかファミリー 臨時増刊
夏の感染症&食中毒 
発行:法研

中面、3大夏かぜに気をつけて
のイラストを担当しています



写真:レシピプラス表紙

レシピプラス
発行:南山堂

コラムのコーナーでイラストを描いています


写真:ハルメク表紙

ハルメク 2016年8月号
改名前は「いきいき」という雑誌でした。

イラストマップを描いています





まだ発行前ですがことわざ辞典の一コマ漫画も
描きました。
ちょっとふざけすぎたかな?、と思いつつ出すラフに
ことごとく編集さんがOKを出してくださるので
ノリノリで最高に楽しく描きました。

いつも素敵な仕事の依頼をいただきまして
ありがとうございます。








フラメンコ教室の公演が目前でございます。


写真:チラシ

やっと衣装の準備が終わりました。

今までは人様にお借りしたり、その辺にある適当なもので
メイクをしていましたが
初めてまともなアイシャドーも買ってみました。

写真:アイシャドー

泣く子もだまる歌舞伎メークをぜひ観にいらしてくださいませ。


写真:チラシ2








兄弟

いやあ色々とピンチです。
どれくらいピンチかっていうと、マッサージチェアや風呂の湯船で
気を失う(危ないぞ)くらいのピンチ。

こんな時は猫の写真でも載せてお茶を濁しておこう。


写真:私をガン見する猫1

今朝キャットタワーからじーっと私をガン見している弟猫。
朝ごはん待ちです。


写真:私をガン見する猫2

椅子で白湯を飲む私をガン見している兄猫。
同じく朝ごはん待ちです。

5時半くらいまではこうやっておとなしく
念だけ送ってきますが
その時間を過ぎると声を出して騒ぎ始める。

まるで時計を見ているかのような
動物の体内時計の正確さってすごいっす








うわあ

あと一週間で5月も終わるのね。
ぞぞ

最近はTO DO LISTが多すぎて
目まぐるしく毎日が過ぎてゆく。。。

そんな中7月にはフラメンコ教室の発表会があって、
そんな中果敢にも自分で衣装を作ろうとしている。

ま、間に合うのか〜〜〜!!

写真:ミシンとテーブル

何ヶ月もこんな状態で放置中。

一応打ち合わせ用のテーブルなんですが。。。




つらいです

写真:糖質オフ始めました

今日も喫茶店でケーキ頼んだし(完食)
一応ゆるめの設定で始めたんですがね。

それでもつらいです。

山盛りパスタとか、山盛りご飯とか、ラーメンとか、
ランチに無制限で食べていた懐かしいメニューの数々が
頭に浮かぶ毎日

が、がんばります

写真:チョコレートZERO

おやつもこのたぐいを中心に。
あとナッツとか。。。

はああーコッテコテの生チョコ食べたい




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ブログの主

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イラストレーター歴21年、松沢ゆきこと申します。
アトリエである松ぼっくり工房でインドアな生活を送っています。
趣味はハンドメイドとかマンガとか。

イラスト制作実績はギャラリーにて常設展示中です。
ぜひそちらもご覧になってください ♪

2017年8月

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